BIOGRAPHY
「藉由學習人魚課程增加身體的適應能力」
暱稱:
Andree
來自:
台灣
證照級別:
M1
教練:
胖丁
“心目中的人魚”
融入於海洋 優雅 自在
“學習的初衷”
挑戰自己,藉由學習人魚課程增加身體的適應能力
“心路歷程”
拿掉面罩,睜開眼睛的不適, 憋氣同時要表情自然,種種的向上適應,好的教練引導非常重要,更知道自己身體的感覺, 平靜緩和的運動, 注重體態拉伸力量連結的運動
